Estudié Ingeniería Industrial y de Sistemas, y por mucho tiempo pensé que mi carrera era lo que me definía hasta que entendí que lo que estudié es sólo una parte de mí y que hay muchas otras cosas que me representan y que quiero contar cuando hablo de quien soy.
Tengo tres grandes pasiones: los números, las palabras y el desarrollo personal. Amo hacer estrategias, tanto como amo escribir. Disfruto mi excel tanto como mis libretas. Y disfruto trabajar en mi relación conmigo tanto como disfruto tener un trabajo que le contribuya de alguna forma a alguien más. Y, aunque por años pensé que una cosa no podía co-existir con la otra, poquito a poco empecé a abrazar todas las partes, a compartirlas y a entender que pueden ser parte de mi camino y de lo que comparto con los demás.
Con el tiempo he entendido que sanar no es una lista de pasos, es una conversación interna que nunca termina. A veces lo que más necesitamos no es una solución rápida, sino algo (o alguien) que nos ayude a sostenernos cuando no sabemos cómo, a encontrarnos cuando nos sentimos desconectadas, a expresar lo que duele, lo que pesa, lo que no entendemos.
Ese es el corazón de lo que hago: Guiarte y acompañarte en el camino de reconectar contigo sin prisa, sin juicio, con toda la compasión y amor que te mereces. Usando la escritura o journaling y el cuerpo, a través del EFT Tapping. No comparto estas herramientas solo porque funcionan, sino porque sé lo que se siente perderte y no saber cómo encontrarte y yo con estas 2 herramientas lo he logrado.
De chiquita pasaba mucho tiempo sola y eso sin saberlo me llevó a conectar conmigo y a sentarme a escribir sin saber o entender realmente lo bien que me hacía en mil aspectos. Con los años fui encontrando otras herramientas y formas de ir hacia adentro, para entenderme, para escucharme, para conocerme y para caerme bien.
En 2019 tuve ansiedad por primera vez, una ansiedad horrible que me hacía sentir incapaz de controlar lo que sentía mi cuerpo y que en mil aspectos sentía que era más grande que yo. Fue así como llegó EFT Tapping a mi vida.
Lo he usado para mil cosas y para conectar conmigo de una forma muy linda. En verdad me ha regresado a mí porque he podido re-programar mis ideas (no me gusta la palabra re-programar jaja, pero no encuentro otra), conectar con mis creencias, verlas, entenderlas, desmenuzarlas y trabajarlas. Bajarlas al cuerpo, pero también entenderlas en la mente y cómo se sienten, cómo me afectan en lo físico y en lo emocional.
Desde que EFT Tapping me salvó de mi ansiedad, he estudiado, me he preparado y he aprendido a hacerlo correctamente desde el punto de vista científico y no desde lo energético o espiritual. Porque aunque me encantan todos esos temas, hoy tengo la información sobre la ciencia, lo que está comprobado y el impacto real y medible que tiene en nuestro cuerpo y eso es lo que te quiero compartir.
He tomado las siguientes certificaciones y entrenamientos de EFT Tapping:
Diciembre 2022 - EFT Tapping Practitioner Gala Darling Method
Mayo 2025 - Clinical Applications of Emotional Freedom Techniques
Agosto 2025 - Evidence Based EFT Practitioner Training
Desde niñas me llamó la atención la escritura porque descubrí que era lo que necesitaba para dejar mis pensamientos ser libres y no tenerlos dando vueltas en mi cabeza.
A lo largo de los años he usado la escritura para expresarme, como una herramienta de autoconocimiento y un outlet creativo que me ha llevado a tener una mejor relación conmigo y con mi forma de experimentar el mundo.
En 2022 creé mi espacio ‘Escribir Para Encontrar’ que consiste en guiar workshops de journaling introspectivo y creativo a todo público, he guiado más de 25 workshops.
En Mayo 2024 me certifiqué como Superconductor en Allswell Academy para ser una mejor facilitadora de workshops y experiencias de escritura.
Hoy doy conferencias sobre journaling y escritura y como podemos incluir esta práctica a nuestra vida. Y también doy workshops creados por mí y personalizados a otras empresas.
Tengo 14 años de experiencia trabajando en diferentes empresas: consumo masivo, venta directa y con emprendedores en sus negocios personales. Gracias a lo cual he desarrollado una mente estratégica con visión 360 y capaz de aterrizar planes de acción en diferentes entornos.
Soy experta en planeación estratégica y desarrollo de proyectos. He visto la importancia que los números, la medición de resultados y administración del tiempo juega en el desarrollo de cada proyecto y en el desempeño de las empresas, sin importar de qué industria estemos hablando e incluso en proyectos personales.
Actualmente doy asesorías de planeación estratégica a quienes tienen una idea, pero al momento de planear y ejecutar se paralizan.